「提昇體適能,健康跟著來」這是行政院體委會所積極地在宣導的。體適能是身體適應能力的統稱,其中包含了兩大類:一是「與健康有關的體適能」;另一是「與運動技能有關的體適能」,而直排輪是一項「與運動技能有關的體適能」。
在 安全的環境下,透過專業教練在有系統性與遊戲化的教學中,可培養出孩子的平衡性、柔軟性、瞬發力、敏捷性、速度感及肢體的協調能力……等「與健康有關的體 適能」,並引發孩子熱愛運動的興趣,即早於幼兒學齡前便建立從事休閒運動的概念,已達到提升身體健康的目的。更於直排輪運動當中體會奔馳的快感與樂趣,從 而建立自信心。